Wartapembaruan| PAMEKASAN
Satgas TMMD Ke-130 Kodim 0826/Pamekasan bekerja sama dengan Dinas Kesehatan Kabupaten Pamekasan, Puskesmas Sopaah dan RSUD Mohammad Noer Pamekasan menggelar sosialisasi penyakit stroke kepada warga lanjut usia (lansia) di Desa Jarin, Kecamatan Pademawu, Kabupaten Pamekasan, Kamis (29/10/2026).
Kegiatan tersebut merupakan bagian dari Dharma Bakti TMMD Ke-130 Tahun 2026.
Sosialisasi dibawakan oleh *dr. Erdi, Sp.S, Dokter Spesialis Saraf dari RSUD Mohammad Noer Pamekasan. Dalam materinya, dr. Erdi menekankan bahwa pencegahan stroke pada lansia sangat erat kaitannya dengan pola makan sehari-hari.
Adapun upaya pencegahan stroke melalui makanan yang dijelaskan meliputi:
1. Mengurangi konsumsi garam, makanan asin dan berlemak tinggi untuk mencegah hipertensi.
2. Menghindari makanan gorengan, jeroan, dan makanan bersantan kental yang dapat meningkatkan kolesterol.
3. Memperbanyak konsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan ikan.
4. Membatasi gula dan makanan manis untuk mencegah diabetes sebagai faktor risiko stroke.
5. Mencukupi kebutuhan air putih dan menghindari rokok serta alkohol.
Babinsa Desa Jarin, Serda Syarif, menambahkan bahwa edukasi pola makan sehat ini sangat relevan dengan kebiasaan warga desa.
"Apa yang disampaikan dr. Erdi spesialis saraf sangat penting, karena stroke bisa dicegah dari apa yang kita makan setiap hari. Harapannya para lansia Desa Jarin bisa lebih menjaga pola makan sehat," ujar Serda Syarif. (Ifa)